“Wer versucht, sich immer alle Türen offen zu halten, wird sein Leben auf dem Flur verbringen.”

Was klingt bei dir an, wenn du diese Aussage liest? Kannst du Vergangenes loslassen oder stalkst du immer noch deine/n Ex-Freund*in oder deren neue Partner*in? Interessiert es dich immer noch was er/sie tut? Behältst du dir die Telefonnummer, das Geburtsdatum und sonstige früher wichtige Ereignisse? Suchst du Kontakt zu deren Freunden und Bekannten um etwas über deine Ex-Partner*in zu erfahren?

Warum interessiert dich, was diese Personen tun, wo sie sind und wie es ihnen geht? Warum lässt du sie nicht los, nimmst Abstand und lenkst deinen Fokus auf deine aktuelle Beziehung? Was hast du davon, wo liegt der Vorteil? Wo liegt der Nachteil? Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht?

Was glaubst du, wie nährend es für deine aktuelle Beziehung ist, wenn du ständig mit deinen Gedanken und möglicherweise Gefühlen bei der vergangenen Beziehung bist? Suchst du möglicherweise nach etwas Besserem als du im Moment hast?

Hast du dir möglicherweise mehrere Optionen frei gehalten? Gibt es mehrere Personen in deinem Umfeld, die du als potentielle Partner*innen ins Auge gefasst hast und nicht loslässt. Kontaktierst du sie regelmäßig, telefonierst du oder schreibst du Nachrichten in sozialen Medien? Liest du in ihren Profilen und Postings?

Willst du endlich einmal eine wirkliche, innige und vertrauenswürdige Beziehung leben? Dann musst du dies lassen. Entferne die Telefonnummer und andere Daten deine/r Ex-Freund*in und deren Freunde, Familie, Kinder usw. und konzentriere dich auf deine aktuelle Beziehung. Stecke deine ganze Beziehungsenergie in deine aktuelle Beziehung und schicke sie nicht woanders hin, in Vergangenes.

Ist dir das ein Anliegen? Ich begleite dich gerne durch diesen Prozess!