Was macht einen Tag wundervoll?

Genieße den Moment, nimm ihn ganz bewusst wahr und du wirst immer etwas Positives entdecken. Tut euch gegenseitig gut! Seid freundlich und höflich zueinander. Schenkt eurem Gegenüber ein Lächeln und beobachtet was passiert. Hört wirklich zu und seht euch in die Augen. Dann nehmt ihr wirklichen Kontakt auf und könnt euch begegnen. Nehmt euren Partner, eure Partnerin in den Arm, so richtig in den Arm, dass ihr euch spürt. Beobachtet, was das mit euch macht.

Auch im beruflichen Kontext ist die Begegnung wichtig. Schaut euch in die Augen, grüßt euch mit dem Namen. Gebt euch gegenseitig Rückmeldung über positive Momente. Das tut zum Beispiel auch der Dame an der Kasse im Supermarkt gut.

Und das Wichtigste, liebe dich selbst, nimm dich an so wie du bist. Du bist okay und wunderschön. Nur wenn du das Positive an dir wahrnehmen kannst wird es dir beim Gegenüber gelingen. Höre auf zu bewerten, be- und verurteilen. Es kommt zu dir zurück und schafft nur Konflikte und seelische Schmerzen. Das sind Möglichkeiten, die dir ein friedvolles, positives und entspanntes Leben ermöglichen.

Carpe diem – Nütze den Tag!